โรคร้ายแรงที่ทำให้คนไทยเสียชีวิต ในยุค 2019
สุขภาพดี เป็นสิ่งที่ทุกคนต้องการ ส่วนโรคภัยไข้เจ็บ เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้กับทุกคนและ โรคร้ายแรงที่ทำให้คนไทยเสียชีวิตในยุค 2019 มีโรคอะไรบ้าง เรามาดูกันเพื่อที่จะได้รู้จากโรคต่างๆเหล่านี้และสามารถป้องกันตัวเองให้ห่างไกลหรือลดความเสี่ยงจากการเกิดโรคร้ายต่างๆที่จะทำให้คุณเป็นหนึ่งในสถิติของการเสียชีวิตด้วยโรคเหล่านี้
เสียชีวิตจากโรคมะเร็งโรคยอดฮิตของคนไทย
เราอยากจะบอกว่ามะเร็งไม่ได้คร่าชีวิตแค่ชาวไทยเท่านั้นแต่ผู้คนทั่วโลกจะหนักดีว่ามะเร็งเป็นสาเหตุการตายมากที่สุดโดยเฉพาะมะเร็งตับที่ถูกค้นพบได้มากไม่ว่าจะเป็นชนชาติใดก็ตามสาเหตุเกิดจากหลายประการไม่ว่าจะเป็นในกลุ่มของผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำหรือมาจากสาเหตุอื่นเช่นการใช้ยาบางชนิดเป็นระยะเวลานานก็ทำให้ตับมีปัญหาหรือเป็นไวรัสตับอักเสบและรวมถึงสาเหตุต่างๆที่เป็นปัจจัยนอกจากนี้มะเร็งลำไส้ใหญ่รวมถึงมะเร็งปอดก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้คนไทยเสียชีวิตมากซึ่งเป็นสาเหตุหลักของมะเร็งนั้นยังไม่มีนักวิจัยหรือแพทย์คนไหนสามารถระบุสาเหตุของการเกิดมะเร็งได้แน่ชัดเพราะจริงๆแล้วมะเร็งมันมีอยู่ในร่างกายคนเราทุกคนเพียงแต่ว่ามันจะกำเริบขึ้นมาตอนไหนหรือเราไปกระตุ้นให้มันเกิดขึ้นโดยส่วนใหญ่เราจะไม่รู้ตัวด้วยสภาพการใช้ชีวิตในแต่ละวันและโดยเฉพาะกับคนยุคนี้ที่ต้องเร่งรีบแข่งขันมีความเครียดและไม่ดูแลสุขภาพหรือบางคนดูแลสุขภาพเป็นอย่างดีก็เกิดโรคนี่ได้เช่นเดียวกันมันไม่มีวิธีที่จะป้องกันได้ 100% เพราะด้วยวิถีชีวิตไม่ว่าจะเป็นคนเมืองหรือคนชนบทต่างมีความเสี่ยงที่เท่ากันไม่ว่าจะเป็นจากสภาพอากาศแวดล้อมฝุ่นควันต่างๆหรือแม้แต่อาหารการกินอย่างน้อยคุณควรจะเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์บำรุงส่วนต่างๆของร่างกายไม่ว่าจะเป็นอาหารบำรุงตับอาหารบำรุงเลือดหรือบำรุงสมองไม่รับประทานอาหารเสริมหรือใช้ยาบางชนิดโดยไม่จำเป็นในระยะเวลานานติดต่อกันเลือกรับประทานอาหารจากธรรมชาติที่ปลอดภัยไม่มีสารพิษเจือปนหรือทานอาหารต้านมะเร็งอาทิเช่นผักผลไม้บางชนิดวิธีนี้จะลดความเสี่ยงของการเป็นมะเร็งได้
เสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดหัวใจ
เป็นอีกหนึ่งสาเหตุการตายที่คนไทยเสียชีวิตจากโรคนี้มากสาเหตุหลักที่พบมากที่สุดคือการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงและมีไขมันสะสมในร่างกายเยอะจนเกินไปหรือที่เรียกกันว่ามีคอเลสเตอรอลสูงไม่ออกกำลังกายหรือรับประทานแอลกอฮอล์เป็นประจำสูบบุหรี่จัดโรคอ้วนหรือบางคนเกิดจากความเครียดพักผ่อนน้อยและสาเหตุจากพันธุกรรมก็จะเป็นโรคนี้ได้ด้วยเช่นเดียวกันเพราะในมันจะไปสะสมอยู่ตามผนังหลอดเลือดทำให้เลือดไม่สามารถเข้าไปเลี้ยงหัวใจได้และส่วนอื่นของร่างกายทำให้กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดและเสียชีวิตแบบเฉียบพลันถ้าอยากลดความเสี่ยงของการเป็นโรคนี้คุณจะต้องลดละเลิกการรับประทานอาหารไขมันหรือความเสี่ยงต่างๆอย่างที่เราได้กล่าวไปข้างต้นและมันออกกำลังกายทานอาหารที่มีประโยชน์แนะนำอาหารจากธรรมชาติก็จะช่วยลดความเสี่ยงได้
เสียชีวิตด้วยโรคเบาหวาน
เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่คนไทยพบมากซึ่งการเกิดโรคเบาหวานนั้นมาจากความผิดปกติของร่างกายที่ผลิตฮอร์โมนอินซูลินมากจนเกินความจำเป็นและส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติรวมถึงการรับประทานอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตเมื่อมันเข้าสู่ในร่างกายมันก็จะเปลี่ยนสภาพจากแป้งกลายเป็นน้ำตาลก็จะเป็นอีกหนึ่งสาเหตุและมาจากพันธุกรรมรวมถึงสาเหตุที่พบในคนไทยพอสมควรคือระบบภูมิคุ้มกันทำลายตัวเองหรือแพ้ภูมิต้านทานตัวเองแม้ว่าเราจะรู้ที่มาที่ไปของโรคนี้แต่สาเหตุหลังจากนั้นก็ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละคนและไม่มีสาเหตุที่ชัดเจนแต่อาจกล่าวได้ว่าปัจจัยหลักที่เรากล่าวมาก็จะทำให้เป็นโรคเบาหวานได้และหากคุณสังเกตอาการของตัวเองคุณก็จะรู้ได้เลยว่าผู้มีความเสี่ยงหรือไม่เช่นเหนื่อยง่ายอ่อนเพลียบ่อยกว่าปกติน้ำหนักตัวลดลงแบบไม่มีสาเหตุหิวน้ำบ่อยหรือเบื่ออาหารรวมทั้งอาการที่เห็นได้ชัดที่สุดคือมีแผลแล้วแผลหายยากเป็นแผลง่ายหรือปัสสาวะแล้วมีมดตอมนี่จะเป็นการบ่งชี้ว่าคุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเบาหวานถ้าคุณไม่อยากเสียชีวิตด้วยโรคนี้กูจะต้องหมั่นตรวจสุขภาพเช็คระดับน้ำตาลและเลี่ยง อาหารที่จะไปเพิ่มน้ำตาลในร่างกายของคุณเองไม่ว่าจะเป็นพวกน้ำหวานน้ำอัดลมหรือผลไม้บางชนิดรวมถึงการรับประทานอาหารประเภทแป้งในปริมาณที่มาก
