???? แดดเมืองไทยของเราบอกได้คำเดียวว่า ไหม้ค่ะ ! ไม่ว่าจะเป็นแสงแดดที่พร้อมแผดเผาผิวหน้าผิวกายให้หมองคล้ำ ไหนจะเหล่ามลพิษรอบตัวที่เกาะกุมผิวได้ตลอดเวลา หากเราล้างหน้าไม่สะอาด ผิวหน้าก็ย่อมหมองคล้ำไม่สวยสดใส นำมาซึ่งปัญหาสิว ฝ้า กระ จุดด่างดำและยังเป็นสาเหตุของการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ด้วยเหตุนี้เราจึงต้องหันมา ดูแลผิวพรรณ ของเราและป้องกันมลพิษทั้งหลายที่ทำให้ผิวหน้าเราหมองคล้ำ ใครที่กำลังมองหาวิธีทำให้หน้าขาวใสด้วยวิธีธรรมชาติมาบำรุงรักษาดูแลผิวไปพร้อมๆ กัน เรามีเคล็ดลับดีๆมาฝากกันค่ะกับ ???? 8 เคล็ดลับเพื่อผิวหน้าขาวใสด้วยวิธีธรรมชาติ ???? บอกเลยปลอดภัยไร้สารพิษตกค้าง แถมหน้ายังขาวใสวิ๊งสมใจอีกด้วยค่ะ ทำยังไงบ้างไปติดตามดูกันค่ะ…???
???? 8 เคล็ดลับเพื่อผิวหน้าขาวใสด้วยวิธีธรรมชาติ ????
1.ใส่ใจรักษาความสะอาดของผิวหน้า วิธีทําให้หน้าขาวแบบธรรมชาติ
หน้าขาวแบบธรรมชาติ ซึ่งไม่ได้หมายความว่าสาวๆ ต้องล้างหน้าบ่อยๆ หรอกนะคะ เพราะมีผลจากการศึกษาจากผู้เชี่ยวชาญพบว่า การล้างหน้าที่เหมาะสมนั้น ล้างเพียงวันละ 2 ครั้งก็พอแล้ว เพราะการล้างหน้าที่บ่อยเกินไปอาจทำให้ผิวแห้งและระคายเคือง หรือสำหรับสาวหน้ามันก็อาจจะทำให้ใบหน้ามันเยิ้มขึ้นยิ่งกว่าเดิม เพราะเมื่อไหร่ก็ตามที่ผิวแห้งมากเกินไป จะทำให้ผิวหนังขับ sebum หรือไขมันใต้ชั้นผิวออกมามากขึ้นนั่นเอง อีกทั้งยังอาจส่งผลให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยอีกด้วย โดยการทำความสะอาดผิวหน้าที่ดีที่สุดนั้น ก็คือ การล้างหน้าให้สะอาดอยู่เสมอด้วยสบู่หรือโฟมล้างหน้าที่มีความอ่อนโยน เช้า – เย็นในกรณีแต่งหน้า ก็ควรเช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอางให้หมดจดด้วยผลิตภัณฑ์เช็ดล้างเครื่องสำอางนั่นเอง
2.สูตรล้างหน้าเพื่อผิวขาวใส
สูตรทําให้หน้าขาวแบบธรรมชาติ การล้างหน้าอย่างมีประสิทธิภาพ ควรเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่เหมาะกับผิวของคุณที่สุด เพราะจะช่วยชะล้างสิ่งสกปรกให้ออกไปจากผิว ทำให้ผิวหน้าสะอาดและพร้อมรับการบำรุงในขั้นตอนต่อไป ดังนั้นสาวๆจึงควรเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่เหมาะกับสภาพผิว เพื่อให้การทำความสะอาดผิวเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ และเพื่อเป็นการช่วยชะล้างสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขนได้มากยิ่งขึ้น พร้อมกับช่วยเติมสารอาหารผิวอย่างล้ำลึกไปพร้อมๆ กัน เราขอแนะนำสูตรล้างหน้าที่ทำเองได้จากวัตถุดิบธรรมชาติดังนี้
- สูตรน้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติเป็นคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยนต่อผิวหน้าได้ดีทีเดียว ซึ่งหลังจากเผชิญสิ่งสกปรกและมลภาวะมาตลอดทั้งวัน ให้ใช้น้ำมันมะพร้าวนวดลงบนผิวหน้าเบาๆ ให้น้ำมันซึมซาบให้ทั่วผิวหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 30 วินาทีจากนั้นนำผาขนหนูชุบน้ำอุ่นมาประคบให้ทั่วผิวหน้าเพื่อเปิดรูขุมขน รออีกประมาณ 15-30 วินาที ค่อยเช็ดออกด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ วิธีนี้จะช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่อุดตันรูขุมขนให้ออกไปอย่างหมดจด
- สูตรจากแอปเปิลไซเดอร์ ให้นำแอปเปิลไซเดอร์ 1 ส่วนผสมน้ำ 2 ส่วน ชุบสำลีเช็ดให้ทั่วใบหน้าหลังล้างหน้า ใช้แทนโทนเนอร์ที่สาวๆ มักใช้หลังล้างหน้า แอปเปิลไซเดอร์จะช่วยปรับสภาพผิวให้เป็นกลาง ไม่มันและไม่แห้งเกินไป และยังช่วยปรับสภาพความเป็นกรดด่างของผิวให้เป็นกลาง ซึ่งเป็นสภาพผิวที่สามารถซึมซับมอยส์เจอไรเซอร์และครีมบำรุงผิวได้ดีที่สุด อีกทั้งยังช่วยให้ผิวมีความเนียนนุ่มและดูกระจ่างใสได้มากทีเดียว
- สูตรน้ำผึ้งและมะนาว น้ำผึ้งและมะนาวเป็นส่วนประกอบจากธรรมชาติที่ช่วยบำรุงผิวและฆ่าเชื้อ ผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาเข้ากับน้ำมะนาว 2 ช้อนชา จากนั้นทาให้ทั่วผิวหน้าอย่างนุ่มนวลด้วยนิ้วมือของคุณ รอจนกว่าจะแห้งแล้วค่อยล้างออกด้วยน้ำอุ่น น้ำผึ้งช่วยฆ่าเชื้อโรคได้ตามธรรมชาติซึ่งจะช่วยป้องกันการเกิดสิว นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่จะช่วยชะลอความชราของผิว ส่วนน้ำมะนาวมีกรดซิตริกที่ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียและช่วยให้ผิวหน้าขาวกระจ่างใสได้อย่างเป็นธรรมชาติ
- สูตรโยเกิร์ต โยเกิร์ตนั้นมีคุณสมบัติช่วยทำความสะอาดผิวหน้าได้อย่างสมบูรณ์แบบ เพราะประกอบไปด้วยโปรตีนและกรดแลคติกที่ช่วยในการล้างพิษออกจากผิวหน้า และยังช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก เผยผิวใหม่ที่เปล่งปลั่งกระจ่างใส นอกจากนี้ โปรตีนจากในโยเกิร์ตยังช่วยกระชับรูขุมขนและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหน้า อีกทั้งยังช่วยลดเลือนริ้วรอยได้อย่างเป็นธรรมชาติอีกด้วย เพียงใช้นิ้วที่สะอาดแตะโยเกิร์ตมาแต้มลงบนผิวหน้า ค่อยๆ ใช้นิ้วนวดเป็นวงกลมให้ทั่วผิวหน้าเพื่อทำความสะอาดอย่างทั่วถึง จากนั้นทิ้งเอาไว้ 2-3 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด เมื่อทำเป็นประจำผิวหน้าจะขาวสดใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
- สูตรน้ำมันมะกอก น้ำมันมะกอกอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและยังสามารถเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้าได้อย่างยอดเยี่ยม จึงเป็นสูตรทำความสะอาดผิวที่เหมาะกับผิวแห้ง โดยนำโคลด์ครีม 1/2 ถ้วยผสมกับน้ำมันมะกอก 1/4 ถ้วย และแอปเปิลไซเดอร์ 1/4 ถ้วย จากนั้นคนให้เข้ากันแล้วนำมานวดอย่างเบามือให้ทั่วผิวหน้าเพื่อทำความสะอาดอย่างทั่วถึง สูตรล้างหน้าด้วยน้ำมันมะกอกนี้จะอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่จะลดอาการระคายเคืองของผิวที่เกิดจากแดดเผา ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของสิวและช่วยให้ผิวหน้าเรียบเนียนและขาวกระจ่างใสขึ้น
3.ทาครีมบำรุงผิวที่มีไวท์เทนนิ่งเข้มข้น
การทําให้หน้าขาวแบบธรรมชาติ หลังจากล้างหน้าเสร็จในขณะที่ผิวหน้ายังชื้นหมาดๆ ควรทาครีมบำรุงผิวที่มีส่วนทำให้ผิวขาวทันที ทั้งนี้เพื่อให้เนื้อครีมช่วยเก็บกักความชุ่มชื้นเอาไว้กับผิวได้อย่างยาวนาน และยังช่วยให้ผิวหน้าขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติขึ้นได้พร้อมกัน ที่สำคัญสาวๆ ควรเลือกใช้ครีมบำรุงหรือมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีเนื้อบางเบาสำหรับกลางวันเพื่อป้องกันการอุดตันของผิว และลดความเหนียวเหนอะหนะในระหว่างวัน ส่วนในตอนกลางคืนให้เลือกใช้ครีมบำรุงที่มีเนื้อเข้มข้น เพื่อให้การบำรุงอย่างเต็มที่ ซึ่งในการทาครีมบำรุงนั้นไม่จำเป็นต้องใช้ในปริมาณมากๆ เพราะนอกจากจะสิ้นเปลืองโดยไม่จำเป็นแล้ว ยังอาจทำให้เนื้อครีมซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ไม่หมด หลงเหลือตกค้างอยู่บนผิวจนทำให้หน้ามันและเหนียวเหนอะหนะได้ นอกจากนี้ ควรเลือกให้เหมาะกับตัวเองที่สุดด้วย เพื่อให้เกิดประสิทธิภาพในการบำรุงอย่างสูงสุดนั่นเอง
4.ทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน
วิธีทําให้หน้าขาวแบบเป็นธรรมชาติ เนื่องจากแสงแดดในปัจจุบันร้อนแรงมาก และนี่ก็คือ ตัวการทำลายผิวหน้าให้คล้ำเสียจากแดดได้ง่าย การทาครีมกันแดดจึงนับว่าเป็นสุดยอดผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้ผิวหน้าขาวใสด้วยวิธีธรรมชาติได้อย่างง่ายดาย เพียงสาวๆ ทาครีมกันแดด SPF 30 ก่อนออกจากบ้านเป็นประจำทุกวัน พร้อมกันนี้ ควรหมั่นหลบเลี่ยงการเผชิญแสงแดดจะดีที่สุด อาจกางร่ม สวมแว่นตากันแดดและสวมหมวก พร้อมกับแต่งตัวให้มิดชิดเพื่อปกป้องผิวในส่วนอื่นๆ ไม่ให้ถูกแดดเผาพร้อมๆ กัน ทำได้ตามนี้ทุกวัน ผิวหน้าไม่มีทางคล้ำเสียจนหมดสวยแน่นอน
5.สครับผิวอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง
หน้าขาวใสแบบธรรมชาติ ควรสครับผิวอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก ทำให้ผิวใหม่มีโอกาสขึ้นมาทดแทนผิวเดิม ทำให้ผิวหน้าขาวใสขึ้น นอกจากนี้การสครับผิวยังช่วยให้ผิวหน้ามีเลือดหมุนเวียนมาหล่อเลี้ยงได้ดี ทำให้ผิวมีเลือดฝาด ทั้งยังช่วยขจัดของเสีย และช่วยให้ผิวหน้าเปล่งปลั่ง ซึ่งการสครับผิวนั้นก็สามารถทำได้ด้วยสูตรจากธรรมชาติเช่นกัน โดยมีสูตรง่ายๆ ดังนี้
- สูตรสครับผิวจากเบกกิ้งโซดา ให้ผสมเบกกิ้งโซดาประมาณ 1 ช้อนชากับน้ำผึ้ง จากนั้นนำมาขัดผิวหน้าให้เป็นวงกลมอย่างเบามือ เบกกิ้งโซดาจะช่วยทำความสะอาดผิวและผลัดเซลล์ผิวอย่างเป็นธรรมชาติ ในขณะที่น้ำผึ้งช่วยให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและช่วยฆ่าเชื้อ เป็นสูตรสครับหน้าที่ทำให้ผิวหน้าของสาวๆ ขาวกระจ่างใสขึ้นอย่างรวดเร็ว
- สูตรสครับผิวจากกาแฟ กาแฟ มีส่วนประกอบของคาเฟอีนที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดภายใต้ผิวหนัง ช่วยให้ผิวสามารถขจัดของเสียออกไปได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้ผิวสดใสและเปล่งปลั่งขึ้นได้อย่างเป็นธรรมชาติ ใช้กาแฟบดผสมน้ำพอให้จับตัวกันเป็นก้อน ขัดเบาๆ ให้ทั่วผิวหน้าอย่างน้อย 10 -15 นาทีจากนั้นล้างออกให้สะอาด
- สูตรสครับผิวด้วยน้ำมันมะกอก เพียงนำน้ำตาลทรายมาผสมน้ำมันมะกอก จากนั้นขัดทำความสะอาดผิวหน้าให้ทั่วอย่างเบามือ สูตรนี้จะทำให้ผิวหน้านุ่ม ชุ่มชื้น กำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกตกค้างบนผิวให้ออกไปอย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังอาจเปลี่ยนมาเป็นน้ำมันมะพร้าวแทนน้ำมันมะกอกก็ได้ ซึ่งช่วยทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื้นขึ้นได้ไม่แพ้กัน
- สูตรสครับผิวด้วยน้ำมะนาว เกลือผสมน้ำมะนาว เป็นสูตรสครับหน้าที่เหมาะมากกับสาวที่มีผิวมัน เพราะช่วยทำความสะอาดผิวได้อย่างหมดจดโดยไม่ทำลายน้ำมันตามธรรมชาติของผิวเหมือนกับการใช้สครับตามท้องตลาดทั่วไป นอกจากนี้กรดซิติรกในน้ำมะนาวยังช่วยฆ่าเชื้อโรคและทำให้สีผิวอ่อนลง จึงทำให้หน้าขาวใสได้อย่างเป็นธรรมชาติ
6.พอกหน้าด้วยสูตรจากธรรมชาติ
สูตรทําให้หน้าขาว อยากมีผิวหน้าขาวใสด้วยวิธีธรรมชาติ บอกเลยค่ะว่าสูตรพอกหน้าที่หาได้จากวัตถุดิบธรรมชาตินี่แหละที่จะช่วยเผยผิวหน้าขาวใสดั่งใจต้องการได้ เพราะการพอกหน้าก็เป็นอีกวิธีหนึ่ง ที่จะช่วยทำให้ผิวหน้าสว่างขาวกระจ่างใสขึ้น อีกทั้งยังทำให้ผิวเนียนนุ่มน่าสัมผัส และดูชุ่มชื้นมีชีวิตชีวาตลอดวัน โดยเราก็มีสูตรพอกหน้าจากธรรมชาติมาแนะนำกัน ดังนี้
- สูตรเบียร์ น้ำมะนาว และไข่ขาว ให้นำเบียร์ 1/2 ถ้วย ผสมน้ำมะนาวสด 2 ช้อนชาและไข่ขาว 1 ฟอง ผสมให้เข้ากันแล้วพอกทิ้งไว้บนใบหน้าประมาณ 10 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น เบียร์มีวิตามิน B น้ำตาล และยีสต์ที่ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก ทำให้ผิวหน้านุ่ม ในขณะที่น้ำมะนาวจะช่วยลดเลือนจุดด่างดำให้จางลง และผลัดผิวหน้าให้ขาวใสได้อย่างเป็นธรรมชาติ
- สูตรแตงกวาและน้ำมะนาว เป็นสูตรมาส์กหน้าที่ช่วยทำให้ผิวหน้ากระจ่างใสขึ้น และปลอบประโลมผิวที่ไหม้แดงจากแสงแดดได้เป็นอย่างดีอีกด้วย ผสมน้ำแตงกวา 1 ช้อนโต๊ะ เข้ากับน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ และขมิ้นผงอีก 1 ช้อนชาให้เข้ากัน จากนั้นนำมาพอกทิ้งไว้บนใบหน้าประมา 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น แตงกวาและน้ำมะนาวจะช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ในขณะที่ขมิ้นจะช่วยลดการอักเสบของผิว และช่วยลดสิวบนใบหน้าได้เป็นอย่างดี
7.อบไอน้ำผิว
การทําให้หน้าขาว อีกวิธีหนึ่งเพื่อผิวหน้าที่ขาวเนียนใสอย่างเป็นธรรมชาติ ก็คือการอบไอน้ำผิวนั่นเอง โดยวิธีนี้คุณสามารถทำเองได้ที่บ้านด้วยการต้มน้ำให้เดือด จากนั้นยื่นหน้าเข้าไปอังไอน้ำที่พุ่งขึ้นมา ความร้อนของไอน้ำจะทำให้รูขุมนเปิดกว้างออก และขจัดสิ่งอุดตันออกไปได้อย่างง่ายดาย แถมยังทำให้ผิวชุ่มฉ่ำ เนียนนุ่มมากยิ่งขึ้นอีกด้วย
8.จิบเครื่องดื่มเพื่อผิวขาวใส
วิธีทําหน้าขาวแบบธรรมชาติ นอกจากการดูแลผิวจากภายนอกแล้ว อยากหน้าขาวใสด้วยวิธีธรรมชาติ อีกประการหนึ่งที่สาวๆ ทุกคนสามารถทำได้ง่ายดายก็คือ การเติมเต็มอาหารผิวจากภายใน แนะนำให้ดื่มน้ำสะอาดให้มากๆ เพื่อขจัดของเสียออกจากร่างกาย โดยควรดื่มวันละ 8-10 แก้ว เพื่อเป็นการดีท็อกซ์ขับสารพิษ ทำให้ผิวกระจ่างใสได้ นอกจากนี้แล้ว ควรหันมาดื่มน้ำผลไม้อย่างน้ำทับทิม เพราะเป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระสูงที่จะช่วยให้ผิวหน้าขาวใสอย่างมีออร่า และยังช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ด้วย ไม่เพียงเท่านั้น ยามว่างๆ จะหันมาปั่นน้ำผักผลไม้ดื่มสดๆ เพื่อให้ได้รับวิตามินไปบำรุงผิวขาวแบบเต็มๆ ก็ได้เช่นกัน
????? เป็นอย่างไรกันบ้างคะกับ 8 เคล็ดลับเพื่อผิวหน้าขาวใสด้วยวิธีธรรมชาติ แต่ละสูตรในการดูแลบำรุงผิวหน้านั้นล้วนรังสรรค์ได้จากวัตถุดิบธรรมชาติรอบตัวทั้งสิ้น รับประกันปลอดภัยไร้สารเคมีที่ไม่เป็นอันตรายต่อผิว แต่กลับทำให้ผิวสาวขาวใสได้อย่างใจ ง่ายและดีขนาดนี้สาวๆอย่ารอช้าค่ะ ไปจัดการกันเลยย ??????✌
ขอขอบคุณรูปภาพจาก : นิตยา คามะนา
