กลิ่นเท้าจัดเป็นกลิ่นที่มีอานุภาพทำลายล้างรุนแรงเช่นเดียวกันกับกลิ่นตัว สำหรับบางคนอาจจะรุนแรงมากกว่าด้วยซ้ำ ได้กลิ่นนานๆ อาจจะขมคอ หน้ามืดตาลายกันได้เลยทีเดียว เพื่อจัดการกับกลิ่นเหม็นของเท้า เคล็ดลับ 15 ตัวช่วยแก้ไขปัญหากลิ่นเท้าเหม็น วิธีขจัดกลิ่นเท้าเหม็น กลิ่นเท้าแรงมาฝาก ส่วนวิธีไหนบ้างมาดูกันเลย
1. มะนาว นะนาวมีกรดซิตริกที่ยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียได้เช่นกัน ผสมน้ำมะนาวลงในน้ำอุ่น แช่เท้าประมาณ 15 นาที แล้วล้างออก ซับให้แห้ง มะนาวช่วยลดปริมาณแบคทีเรีย ปรับสมดุลการขับเหงื่อที่เท้าค่ะ
2. น้ำมันมะพร้าว ในน้ำมันมีกรดลอลิค ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยฆ่าเชื้อโรคและแบคทีเรียบนผิวหนังได้ นำน้ำมันมะพร้าวมานวดที่เท้าให้ทั่ว นวดจนซึมเข้าผิว จากนั้นล้างเท้าให้สะอาด ซับให้แห้งสนิท
3. สะระแหน่ นำมาใบสะระแหน่ประมาณ 1 กำมือมาต้มกับน้ำ แช่เท้าลงไปในน้ำสะระแหน่ที่ได้ประมาณ 10-15 นาทีแล้วล้างออก หรือจะปั่นใบสะระแหน่แล้วคั้นเอาแต่น้ำ ไปผสมน้ำเปล่าแล้วแช่ก็ใช้ได้เหมือนกัน ในขณะ
4. มะกรูด นำมะกรูดผ่าครึ่ง ขิงและข่าอีกเล็กน้อยมาต้มรวมกันจนเดือด รอจนอุ่น ผสมเกลือเล็กน้อย แล้งแช่เท้าทิ้งไว้สักครู่ ช่วยลดกลิ่นอับและผ่อนคลายความปวดเมื่อยได้เป็นอย่างดี
5. ขมิ้นชัน นำขมิ้นชันลดปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นแผ่นบางๆไปแช่ในน้ำเปล่าประมาณ 3 ชั่วโมง จะได้น้ำส้มขมิ้นที่สีเหลืองเล็กน้อย เทใส่ภาชนะที่ปิดสนิทเก็บไว้ในตู้เย็น เวลาจะใช้ให้ชุบสำลีแล้วนำมาทาที่เท้า รอจนแห้งแล้วค่อยใส่ถุงเท้าหรือรองเท้า วิธีนี้ช่วยให้เท้าไม่เหม็นถึงแม้ว่าเหงื่อจะออกมากก็ตาม
6. กากกาแฟ กากกาแฟที่ชงแล้วนำไปตากให้แห้งสนิท จากนั้นนำมาโรยในรองเท้าทิ้งไว้ตลอดคืนแล้วค่อยเอาออกในตอนเช้า ช่วยกลิ่นได้ แต่วิธีนี้เหมาะสำหรับบางคนเท่านั้น เพราะว่าบางคนใช้แล้วกลิ่นเท้าอาจจะแรงขึ้นได้
7. ถุงชาชงแล้ว ถุงชาที่ชงแล้วนำไปตากแห้ง นำไปใส่ในรองเท้า วางในตู้เก็บถุงเท้าหรือรองเท้าก็ช่วยดูดซับกลิ่นได้ค่ะ
8. ชาดำ นำใบชาดำมาชงน้ำกับน้ำร้อน รอจนอุ่นนำมาแช่เท้าประมาณ 15-20 นาที ในใบชามีกรดแทนนิคและสารโพลีฟีนอลที่ช่วยลดปริมาณเหงื่อ ทำให้กลิ่นเท้าลดลง ในระยะแรกควรทำบ่อยๆ แต่เมื่อกลิ่นลดลงแล้ว ลดจำนวนครั้งลงเหลืออาทิตย์ละ 1 ครั้งพอ
9. น้ำมันหอมระเหย นำน้ำมันหอมระเหยมาหยดลงไปในน้ำอุ่นประมาณ 10 หยด ใช้น้ำประมาณครึ่งกะละมังเล็ก (เมื่อแช่เท้าแล้วน้ำท่วมเท้า) น้ำมันที่ใช้ เช่น น้ำมันสะระแหน่ น้ำมันลาเวนเดอร์ น้ำมันยูคาลิปตัส เลือกอย่างใดอย่างหนึ่งหรือผสมลงไปทั้ง 3 อย่างก็ได้ จากนั้นแช่เท้าประมาณ 20 นาที แล้วล้างออกเช็ดให้แห้ง ช่วยลดกลิ่นเท้าและผ่อนคลาย จากความเมื่อยล้า
10. น้ำเกลือ ผสมเกลือลงในน้ำต้มสุกที่อุ่นแล้ว จากนั้นแช่เท้า 5-10 นาที แช่เป็นประจำ กลิ่นเท้าจะทุเลาลง หรือถ้าใครอยู่ใกล้ทะเล ไปแช่เท้าที่ทะเลเลยก็ได้ค่ะ แช่บ่อยๆ คุณอาจจะหายจากอาการเท้าเหม็นไปเลยก็ได้
11. เหล้า ด้านบนที่บอกว่าแอลกอฮอล์ล้างแผลช่วยลดกลิ่นได้ เหล้าก็เป็นแอลกอฮอล์ชนิดหนึ่ง สามารถนำมาใช้จัดการปัญหานี้ได้เช่นกัน วิธีก็ง่ายมากคือ แช่เท้าในเหล้าไปเลยค่ะ แต่แค่ประมาณ 5 นาทีก็เพียงพอแล้ว
12. น้ำยาฆ่าเชื้อ มีหลายยี่ห้อ ยี่ห้อที่คนรู้จักกันค่อนข้างดีคือ เดทตอล เป็นต้นนำน้ำยาฆ่าเชื้อมาผสมกับน้ำในอัตราส่วนตามที่ฉลากบอก แล้วแช่น้ำสักพัก ระหว่างแช่ก็ชัดเท้าให้ทั่ว เน้นบริเวณซอกนิ้วและข้างเล็บ เพราะสิ่งสกปรกจะสะสมบริเวณนี้มากเป็นพิเศษ นอกจากแช่เท้าแล้ว ผสมน้ำยาฆ่าเชื้อไปกับผงซักฟอกเวลาซักถุงเท้าและรองเท้าด้วยจะได้ผลดียิ่งขึ้นค่ะ
13. สารส้ม เป็นวิธีการแก้ปัญหาเท้าเหม็นด้วยวิธีโบราณ จัดเป็นภูมิปัญญาชาวบ้านอย่างหนึ่ง นำสารส้มแบบก้อนมาขัดที่เท้าให้ทั่วเน้นฝ่าเท้าและซอกเท้า โดยจะทาในขณะอาบน้ำหรือช่วงหลังอาบน้ำเสร็จใหม่ๆ ก็ได้ อีกวิธีคือนำสารส้มมามาแกว่งในน้ำหรือใช้สารส้มแบบผงมาละลายน้ำ นำน้ำที่ได้มาแช่เท้า 10-15 นาทีหรือจะใส่ขวดแบบสเปรย์เอาไว้ฉีดพ่นระหว่างวันก็ได้ผลดีไม่แพ้กัน
14. น้ำยาบ้วนปาก น้ำยาบ้วนปากมีฤทธิ์ช่วยต่อต้านและยับยั้งแบคทีเรีย นำน้ำยาบ้วนปากยี่ห้อใดก็ได้ผสมน้ำ แล้วแช่เท้า 10-15 นาที นอกจากช่วยลดกลิ่นปากแล้วยังช่วยลดกลิ่นเท้าได้ด้วย
15. แอลกอฮอล์ล้างแผล แอลกอฮอล์ช่วยฆ่าเชื้อโรครวมไปถึงแบคทีเรียได้ เมื่ออาบน้ำเสร็จ นำสำลีมาชุบแอลกอฮอล์ทาให้ทั่วเท้า แล้วล้างออกตอนเช้า หรือตอนเช้าเมื่ออาบน้ำเช็ดเท้าจนแห้งแล้ว ชุบแอลกอฮอล์ทาบางๆ ที่ฝ่าเท้าและซอกเล็บ ก็ช่วยลดกลิ่นได้ แต่อย่างไรก็ตาม วิธีนี้ไม่ควรทำบ่อยค่ะ
