เพื่อสุขภาพผมที่แข็งแรง สวย เงางาม ที่สำคัญไม่ขาดหลุดร่วงง่ายแล้ว สาวๆ หลายคนต่างพยายามหาวิธีต่างๆ เพื่อบำรุงผมการบำรุงผมสูตรออร์แกนิคก็นึกถึงสมุนไพรมีหลายตัวเลยที่มีสรรพคุณบำรุงหนังศีรษะและเส้นผม มาดูกันดีกว่าค่ะว่ามีตัวไหนบ้าง
1.มะคําดีควาย ลดอาการคันศรีษะ
ส่วนผสม:มะคําดีควายแห้ง1–2ผล น้ำสะอาด 200 มิลลิลิตร
-วิธีทํา:ทุบมะคําดีควายแห้งให้แตกเป็นชิ้นเล็กๆ ใส่ลงในหม้อ แล้วต้มกับน้ำสะอาดจนเดือดจัด ปิดไฟ กรองเอาแต่น้ำ ทิ้งไว้ให้เย็น
-วิธีใช้:ใช้สระผมวันละ 1 ครั้ง เวลา เช้าหรือเย็น
2.ทองพันชั่ง ยั้งผมร่วง
ส่วนผสม:ใบทองพันชั่ง 4 กํามือ น้ำ สะอาด 2–3 ช้อนโต๊ะ
-วิธีทํา:ปั่นใบทองพันชั่งให้ละเอียด จากนั้นนํามาผสมกับน้ำสะอาด คนให้เข้ากัน
-วิธีใช้:นํามาชโลมให้ทั่วศีรษะ หมักผม ประมาณ 20-30 นาที แล้วล้างออก ควรใช้ ติดต่อกัน 15–30 วันจึงจะเห็นผล
3.อัญชันกระตุ้นผมงอก
ส่วนผสม:ดอกอัญชัน 6–10 ดอก น้ำ สะอาด 1- 2 ถ้วยตวง น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
-วิธีทํา:ใส่ดอกอัญชันลงในชาม คั้นหรือ บดกับน้ำสะอาด 1- 2 ถ้วยตวง กรองแต่น้ำมา ใส่หม้อ ตั้งไฟปานกลาง เติมน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ ต้มให้เดือด ทิ้งไว้จนอุ่น
-วิธีใช้:นํามาชโลมให้ทั่วศีรษะ หมักผม ประมาณ 20-30 นาที แล้วล้างออก ควรใช้ สัปดาห์ละ1-2 ครั้ง
4.มะพร้าว ผมลื่นสวย
ส่วนผสม:กะทิ 1 ถ้วย น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 1 ถ้วย
-วิธีทํา:ผสมกะทิและน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นลง ในชาม คนให้เข้ากัน
-วิธีใช้: ชโลมลงบนศีรษะ พันทับด้วยผ้าขนหนู ที่อุ่นจัด เพื่อเปิดรูขุมขนและกระตุ้นให้เลือดไหลเวียน มาเลี้ยงรากผม หมักทิ้งไว้ประมาณ 30–45 นาที แล้ว ล้างออกด้วยน้ำสะอาด ควรใช้สัปดาห์ละ 2–3 ครั้ง หรือวันเว้นวัน
5.ใบหมี่นวดผม ผมหอมนุ่มและเงางาม
ส่วนผสม:ใบหมี่ 7–9 ใบ น้ำสะอาด 250 มิลลิลิตร
-วิธีทํา:ใส่ใบหมี่ลงในหม้อ เติมน้ำลงไปต้มให้ พอเดือด หรือสังเกตว่าจนกว่าใบหมี่ปล่อยเมือกอกมาเป็นอันใช้ได้
-วิธีใช้:กรองเอาแต่น้ำกับเมือกเหนียวๆ มาชโลมผม แล้วนวดตั้งแต่โคนผมจรดปลายเส้นผมนาน 2–5 นาที ล้างออกให้สะอาด สามารถใช้นวดผมได้ ทุกวันหลังจากสระผมเสร็จ
เราสามารถบํารุงเส้นผมได้จากภายใน คือ กินอาหาร เช่น เนื้อปลาทะเล ที่มีโปรตีนและโอเมก้า-3 ช่วยซ่อมแซมผมที่เปราะ เพิ่มน้ำหนักแก่ผม หรือกล้วยหอม มีวิตามินบี 6 ช่วยบํารุงผมที่ลีบแบนให้ดูหนานุ่ม และลื่นขึ้น นอกจากอาหารเหล่านี้แล้วเรายังสามารถใช้สมุนไพรต่างๆ ต่อไปนี้ได้อีกด้วย
